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Armenischer Granatapfel-Salat mit Walnuss und Feta

Ländergericht
4 Personen·Gesamt: 40 Min.·ca. CHF 10.23
Foto folgt
563kcal
11,3gEiweiss
50,2gFett
13,4gKohlenh.
3,5gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Eifrei Glutenfrei Vegetarisch

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Walnüsse grob hacken und in einer trockenen Pfanne 2 Min rösten.
  2. Die Granatapfelkerne herauslösen.
  3. Das Olivenöl, den Zitronensaft, den Honig, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.
  4. Die Salatblätter des gemischten Salats in eine Schüssel geben.
  5. Den Granatapfel, den Feta und die Walnüsse dazugeben.
  6. Das Dressing darübergeben, kurz durchheben und servieren.
Tipp: Die Walnüsse kurz rösten, das intensiviert den Geschmack erheblich. Den Salat erst direkt vor dem Servieren anmachen, damit er nicht zusammenfällt. Beim Einkauf auf mikrobielles oder fermentatives Lab achten (V-Label), dann ist das Rezept vegetarisch.
Allergene: Enthält: Milch, Schalenfrüchte (Baumnüsse). Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Migros/Coop-Preisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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