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Briami

Ländergericht
4 Personen·Gesamt: 55 Min. | Aktiv: 25 Min.·ca. CHF 9.31
Foto folgt
274kcal
6,4gEiweiss
13,8gFett
27,2gKohlenh.
6,1gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch Glutenfrei Eifrei Nussfrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Kartoffeln im Dampf oder in kochendem Wasser bissfest vorgaren.
  2. Das Schafsmilchjoghurt mit Salz, Pfeffer und dem Zitronensaft abschmecken und kühl stellen.
  3. Die Auberginen, Zucchetti, Peperoni und Oliven mit dem Knoblauch, dem Öl, Salz und Pfeffer mischen.
  4. Das Gemüse auf ein Backblech legen und im Ofen bei 230 °C garen, bis es weich und leicht gebräunt ist (20–25 Minuten).
  5. Die Kartoffeln bei starker Hitze in etwas Öl anbraten.
  6. Die gebratenen Kartoffeln und das Ofengemüse mischen. Die Passierte Tomaten darübergeben und alles vorsichtig vermengen.
  7. Mit der frischen Petersilie bestreuen. Mit dem Schafsmilchjoghurt servieren.
Tipp: Briami schmeckt auch am nächsten Tag noch besser, wenn die Aromen durchgezogen sind.
Variationen: Als Beilage zu gegrilltem Poulet oder Fisch servieren.
Allergene: Enthält: Milch. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Migros/Coop-Preisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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