Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung
Hauptgericht
Foto folgt
669kcal
38,6gEiweiss
38,9gFett
35,3gKohlenh.
8gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Nussfrei
Zutaten
- 1 PriseMuskatnuss
- 500 gfrischer Blattspinat (oder 300 g TK-Spinat, aufgetaut und ausgedrückt)
- 1 ELÖl
- 400 gRicotta
- 60 gParmesan, gerieben
- 1 StkEi
- 1 ZeheKnoblauch, fein gehackt
- 1 StkZwiebel, fein gehackt
- 900 ggehackte Tomaten (Dose)
- 150 gMozzarella, in Scheiben
- 10 gfrisches Basilikum
- 16 StkCannelloni-Röhren trocken
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Den Ofen auf 200 °C vorheizen.
- Den Spinat mit Ricotta, der Hälfte des Parmesans, dem Ei, dem Knoblauch und der Muskatnuss mischen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Füllung in einen Spritzbeutel füllen.
- Die Cannelloni damit füllen.
- Für die Sauce die Zwiebel in Öl glasig dünsten.
- Die gehackten Tomaten beigeben und mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen.
- 10 Min köcheln lassen.
- Die Hälfte der Tomatensauce in eine Auflaufform giessen.
- Die Cannelloni in einer Schicht darauflegen.
- Die restliche Tomatensauce darüber verteilen.
- Mozzarella und restlichen Parmesan darüberstreuen.
- Bei 160 °C 35–40 Min goldbraun backen.
- Mit frischem Basilikum bestreut servieren.
Tipp: Den Spinat sehr gut ausdrücken, Restwasser macht die Füllung zu flüssig und der Käse fliesst aus. Ein Spritzbeutel erleichtert das Füllen enorm. Frischen Blattspinat vorher kurz zusammenfallen lassen und ebenfalls gut ausdrücken. Hinweis vegetarisch: Mit einem Käse ohne tierisches Lab (V-Label, z. B. Industrie-Hartkäse mit mikrobiellem Lab) wird das Rezept vegetarisch.
Variationen: Mit Béchamel statt Tomatensauce (weisse Cannelloni). Füllung mit Pinienkernen ergänzen. Vegane Variante mit Tofu statt Ricotta.
Allergene:
Enthält: Eier, Glutenhaltiges Getreide (Weizen), Milch. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Migros/Coop-Preisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
