Lasagne mit Frischkäse und Spinat
Hauptgericht
Foto folgt
1022kcal
37,5gEiweiss
84gFett
25,4gKohlenh.
5,5gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch
Nussfrei
Zutaten
- 1 StkEi, leicht verquirlt
- 1 StkZwiebel, fein gehackt
- 2 ZehenKnoblauch, fein gehackt
- 2 ELOlivenöl
- 300 gFrischkäse (Quark- oder Doppelrahm-Frischkäse)
- 200 mlVollrahm (Rahm/Rahm)
- 250 gLasagne-Blätter (vorgekocht oder direkt)
- 150 gSbrinz oder Parmesan, frisch gerieben
- 100 gMozzarella, in Scheiben
- 600 gBlattspinat, frisch oder TK (aufgetaut, ausgedrückt)
- 1 PriseMuskatnuss
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform leicht einfetten.
- Die Zwiebel und den Knoblauch in Olivenöl glasig dünsten.
- Den Spinat zugeben und kurz mitdämpfen, bis er zusammenfällt.
- Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und abkühlen lassen.
- Den Frischkäse mit dem Rahm und dem Ei glattrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Auflaufform mit etwas Frischkäsemasse bestreichen.
- Abwechselnd Lasagne-Blätter, Spinat und Frischkäsemasse einschichten und mit Frischkäsemasse abschliessen.
- Den Sbrinz darüberstreuen und die Mozzarella-Scheiben verteilen.
- Im vorgeheizten Ofen 30–35 Min goldbraun backen.
- Vor dem Anrichten 5 Min ruhen lassen, damit die Lasagne sich setzt.
Tipp: Statt Blattspinat passt auch Mangold. Die Lasagne lässt sich gut vorbereiten und erst kurz vor dem Essen backen. Hinweis vegetarisch: Mit einem Käse ohne tierisches Lab (V-Label, z. B. Industrie-Hartkäse mit mikrobiellem Lab) wird das Rezept vegetarisch.
Allergene:
Enthält: Eier, Glutenhaltiges Getreide (Weizen), Milch. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Migros/Coop-Preisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
