Norwegischer Fårikål
Ländergericht
Foto folgt
406kcal
44gEiweiss
16gFett
17gKohlenh.
7,9gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Eifrei
Nussfrei
Zutaten
- 5 gSchwarze Pfefferkörner
- 30 gMehl
- 500 mlWasser
- 800 gLammschulter
- 1000 gWeisskohl
- 30 gButter
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Die Lammschulter in Würfel schneiden.
- Den Weisskohl in grobe Stücke schneiden.
- In einem grossen Topf abwechselnd Lamm und Weisskohl schichten.
- Das Mehl, die schwarzen Pfefferkörner und etwas Salz dazugeben.
- Das Wasser in den Topf füllen.
- Zugedeckt aufkochen und bei kleiner Hitze 2 Stunden köcheln lassen, bis das Lamm zart ist, zwischendurch nicht umrühren.
- Die Butter zugeben und kurz unterrühren.
- Mit Salzkartoffeln servieren.
Tipp: Das Nicht-Umrühren ist beim Fårikål entscheidend, die Schichtung hält den Kohl oben und das Lamm unten, was für die typische Textur sorgt. Das Gericht wird traditionell mit ganzen Pfefferkörnern serviert.
Allergene:
Enthält: Glutenhaltiges Getreide (Weizen), Milch. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Migros/Coop-Preisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
