Nüsslisalatsuppe
Suppe
Foto folgt
159kcal
3gEiweiss
10,8gFett
11,6gKohlenh.
1,7gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch
Glutenfrei
Nussfrei
Eifrei
Zutaten
- 1 StkZwiebel, klein, fein gehackt
- 1 StkKartoffeln mehligkochend, geschält, in 1 cm Würfeln
- 1 ELButter
- 7 dlGemüsebouillon
- 150 gNüsslisalat (Feldsalat, gründlich gewaschen)
- 1 dlHalbrahm
- 1 PriseMuskatnuss
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Die Butter in einem Topf schmelzen und die Zwiebel und die Kartoffeln 3 Min andünsten.
- Mit der Gemüsebouillon aufgiessen und das Gemüse 15 Min weich kochen, bis die Kartoffeln zerfallen.
- Den Topf vom Herd nehmen.
- Den Nüsslisalat dazugeben (ein paar Blättchen für die Deko beiseitelegen) und in der heissen Suppe zusammenfallen lassen.
- Die Suppe sofort mit dem Stabmixer fein und cremig pürieren.
- Den Halbrahm unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
- Sofort in Tellern anrichten und mit den beiseitegelegten Blättchen garnieren.
Tipp: Nüsslisalat nicht mitkochen, sondern nur am Schluss pürieren, so bleiben Vitamine und die hellgrüne Farbe erhalten. Verwende eine glutenfreie Bouillon / einen glutenfreien Fond deiner Wahl. Je nach Hersteller kann Bouillon Spuren von Sellerie, Gluten, Nüssen oder anderen Allergenen enthalten. Bitte immer die Verpackung prüfen.
Allergene:
Enthält: Milch. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
