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Nüsslisalatsuppe

Suppe
4 Personen·Gesamt: 40 Min. | Aktiv: 15 Min.·ca. CHF 8.09
Foto folgt
159kcal
3gEiweiss
10,8gFett
11,6gKohlenh.
1,7gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch Glutenfrei Nussfrei Eifrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Butter in einem Topf schmelzen und die Zwiebel und die Kartoffeln 3 Min andünsten.
  2. Mit der Gemüsebouillon aufgiessen und das Gemüse 15 Min weich kochen, bis die Kartoffeln zerfallen.
  3. Den Topf vom Herd nehmen.
  4. Den Nüsslisalat dazugeben (ein paar Blättchen für die Deko beiseitelegen) und in der heissen Suppe zusammenfallen lassen.
  5. Die Suppe sofort mit dem Stabmixer fein und cremig pürieren.
  6. Den Halbrahm unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
  7. Sofort in Tellern anrichten und mit den beiseitegelegten Blättchen garnieren.
Tipp: Nüsslisalat nicht mitkochen, sondern nur am Schluss pürieren, so bleiben Vitamine und die hellgrüne Farbe erhalten. Verwende eine glutenfreie Bouillon / einen glutenfreien Fond deiner Wahl. Je nach Hersteller kann Bouillon Spuren von Sellerie, Gluten, Nüssen oder anderen Allergenen enthalten. Bitte immer die Verpackung prüfen.
Allergene: Enthält: Milch. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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