Gebundene Rindfleischsuppe
Suppe
Foto folgt
259kcal
15,5gEiweiss
18,6gFett
6,3gKohlenh.
1,5gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Eifrei
Nussfrei
Zutaten
- 300 gRindfleisch (Suppenfleisch, gewürfelt)
- 1000 mlWasser oder Rinderbouillon
- 1 StkZwiebel, fein gehackt
- 50 gRüebli, in Würfeln (5 bis 10 mm)
- 50 gKnollensellerie, in feinen Würfeln
- 30 gButter
- 2 ELMehl
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Das Rindfleisch in 1 bis 2 cm Würfel schneiden und in der Bouillon oder dem Wasser bei kleiner Hitze 30 Min köcheln lassen, dabei abschäumen.
- Die Butter in einem zweiten Topf schmelzen.
- Zwiebel dazugeben und kurz andünsten.
- Das Mehl einrühren und 3 Min dunkelbraun rösten.
- Mit einer Kelle Bouillon aus dem Fleischsud ablöschen und glatt rühren.
- Rüebli und Knollensellerie zugeben und 5 Min mitdünsten.
- Das Roux mit dem Gemüse zum Fleisch und der restlichen Bouillon geben und weitere 10 Min köcheln.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipp: Das Fleisch muss lange kochen, um zart zu werden. Das dunkle Roux bindet die Suppe. Im Kühlschrank 2 bis 3 Tage haltbar; einfrieren in Portionen ist problemlos möglich.
Variationen: Mit Wurzelwerk und Lorbeerblatt gekocht oder mit Wein verfeinert.
Allergene:
Enthält: Glutenhaltiges Getreide (Weizen), Milch, Sellerie. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
@menuplan_ch · Klassische Rezepte
Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
