Menümenuplan.chNewsletter
← zurück zu menuplan.ch

Gemüsecrèmesuppe mit Oregano

Suppe
4 Personen·Gesamt: 23 Min. | Aktiv: 8 Min.·ca. CHF 5.78
Foto folgt
303kcal
3,9gEiweiss
24,7gFett
14,6gKohlenh.
3,1gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch Glutenfrei Nussfrei Eifrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Butter in einem grossen Topf schmelzen.
  2. Zwiebel und Knollensellerie darin 3 Min andünsten.
  3. Rüebli, Zucchetti und Kartoffeln zugeben und 3 Min mitdünsten.
  4. Mit der Gemüsebouillon aufgiessen und 15 Min köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
  5. Die Suppe mit dem Pürierstab fein pürieren.
  6. Den Rahm einrühren und kurz aufkochen.
  7. Den Oregano einrühren.
  8. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.
Tipp: Oregano gibt ein südländisches Aroma; getrockneter ist intensiver als frischer. Einfrierbar: portionenweise einfrieren, hält bis 3 Monate; beim Aufwärmen etwas Bouillon zugeben. Verwende eine glutenfreie Bouillon; je nach Hersteller kann sie Spuren von Sellerie, Gluten oder Nüssen enthalten, Verpackung prüfen.
Variationen: Mit Tomatenmark verfeinert oder mit Basilikum statt Oregano.
Allergene: Enthält: Milch, Sellerie. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
@menuplan_ch · Klassische Rezepte
Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Migros/Coop-Preisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

Ähnliche Rezepte

Blumenkohlsuppe (Vegan)Suppe · 50 Min. · ca. CHF 1.19/Portion BroccolisuppeSuppe · 35 Min. · ca. CHF 1.88/Portion Französische ZwiebelsuppeSuppe · 1 Std. · ca. CHF 1.57/Portion
Newsletter: neue Rezepte & Updates, 1–2× pro Monat.📧 Jetzt anmelden