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Grüne Erbsensuppe

Suppe
4 Personen·Gesamt: 45 Min. | Aktiv: 15 Min.·ca. CHF 7.59
Foto folgt
299kcal
8,5gEiweiss
18,6gFett
21,2gKohlenh.
6,5gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch Glutenfrei Nussfrei Eifrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Butter in einem Topf schmelzen.
  2. Zwiebel und Knollensellerie dazugeben und 3 Min andünsten.
  3. Die Kartoffeln zugeben und 2 Min mitdünsten.
  4. Die gefrorenen oder frischen grünen Erbsen und die Gemüsebouillon zugiessen, aufkochen und 20 Min leise köcheln, bis Kartoffeln und Erbsen weich sind.
  5. Die Suppe mit dem Pürierstab fein pürieren.
  6. Den Rahm einrühren und kurz aufkochen.
  7. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken.
Tipp: Frische Erbsen im Sommer verwenden für besseres Aroma. Mit Minze garnieren. Einfrierbar: portionenweise einfrieren, hält bis 3 Monate; beim Aufwärmen etwas Bouillon zugeben. Verwende eine glutenfreie Bouillon; je nach Hersteller kann sie Spuren von Sellerie, Gluten oder Nüssen enthalten, Verpackung prüfen.
Variationen: Mit Schinken oder Speckwürfeln verfeinern oder kalt servieren.
Allergene: Enthält: Milch, Sellerie. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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