Käseteller Blumenkohlsuppe
Suppe
Foto folgt
300kcal
12,1gEiweiss
22,6gFett
11,4gKohlenh.
4,7gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Glutenfrei
Eifrei
Nussfrei
Zutaten
- 1 StkZwiebel, fein gehackt, geputzt
- 1 StkBlumenkohl, in Röschen, geputzt
- 25 gButter
- 8 dlGemüsebouillon
- 1 dlRahm
- 100 gKäse (z.B. Greyerzer), gerieben
- 5 gSalz, Pfeffer und Muskatnuss zum Würzen
Zubereitung
- Die Zwiebel und den Blumenkohl putzen und in mundgerechte Stücke schneiden.
- Die Butter in einem Topf erhitzen und die Zwiebel 3 bis 4 Min (mind. 80 Sek.) andünsten, bis sie glasig ist.
- Mit der Gemüsebouillon ablöschen.
- Den Blumenkohl beigeben und 15 bis 20 Min weich köcheln lassen.
- Mit dem Stabmixer fein pürieren.
- Den Rahm einrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
- Den Käse einrühren und kurz aufkochen lassen.
- Heiss servieren.
Tipp: Mit etwas zusätzlichem Käse garnieren. Verwende eine glutenfreie Bouillon / einen glutenfreien Fond deiner Wahl. Je nach Hersteller kann Bouillon Spuren von Sellerie, Gluten, Nüssen oder anderen Allergenen enthalten. Bitte immer die Verpackung prüfen. Hinweis vegetarisch: Mit einem Käse ohne tierisches Lab (V-Label, z. B. Industrie-Hartkäse mit mikrobiellem Lab) wird das Rezept vegetarisch.
Allergene:
Enthält: Milch. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
