Kartoffel-Lauch-Suppe
Suppe
Foto folgt
357kcal
6,2gEiweiss
21gFett
33,3gKohlenh.
5,1gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch
Glutenfrei
Nussfrei
Eifrei
Zutaten
- 30 gButter
- 1 StückZwiebel, fein gehackt
- 80 gKnollensellerie
- 3 StückLauch (Porree), in feine Ringe geschnitten
- 2 ZehenKnoblauch, fein gehackt
- 600 gKartoffeln mehligkochend, geschält, in 1 cm Würfeln
- 800 mlGemüsebouillon
- 150 mlRahm
- 0,2 TLweisser Pfeffer
- 0,2 TLMuskatnuss
- 2 ELSchnittlauch, gehackt
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Die Butter erhitzen und die Zwiebel, den Knollensellerie sowie den Lauch 5 Min andünsten.
- Den Knoblauch zugeben und 30 Sekunden andünsten.
- Die Kartoffeln zugeben und 2 Min mitdünsten.
- Die Gemüsebouillon aufgiessen, aufkochen und 20 Min köcheln, bis die Kartoffeln sehr weich sind.
- Die Suppe mit dem Pürierstab cremig pürieren.
- Den Rahm einrühren und mit Salz, weissem Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
- In Schüsseln portionieren und mit dem Schnittlauch garnieren.
Tipp: Weisser Pfeffer statt schwarz ergibt einen eleganteren Geschmack bei hellen Suppen. Als Vichyssoise kalt servieren mit extra Rahm. Verwende eine glutenfreie Bouillon; je nach Hersteller kann sie Spuren von Sellerie, Gluten oder Nüssen enthalten, Verpackung prüfen.
Variationen: Vichyssoise: Suppe kalt servieren. Mit knusprigem Speck als Topping für reichhaltigere Variante.
Allergene:
Enthält: Milch, Sellerie. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
@menuplan_ch · Klassische Rezepte
Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
