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Kartoffel-Lauch-Suppe

Suppe
4 Personen·Gesamt: 45 Min. | Aktiv: 15 Min.·ca. CHF 7.13
Foto folgt
357kcal
6,2gEiweiss
21gFett
33,3gKohlenh.
5,1gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch Glutenfrei Nussfrei Eifrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Butter erhitzen und die Zwiebel, den Knollensellerie sowie den Lauch 5 Min andünsten.
  2. Den Knoblauch zugeben und 30 Sekunden andünsten.
  3. Die Kartoffeln zugeben und 2 Min mitdünsten.
  4. Die Gemüsebouillon aufgiessen, aufkochen und 20 Min köcheln, bis die Kartoffeln sehr weich sind.
  5. Die Suppe mit dem Pürierstab cremig pürieren.
  6. Den Rahm einrühren und mit Salz, weissem Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
  7. In Schüsseln portionieren und mit dem Schnittlauch garnieren.
Tipp: Weisser Pfeffer statt schwarz ergibt einen eleganteren Geschmack bei hellen Suppen. Als Vichyssoise kalt servieren mit extra Rahm. Verwende eine glutenfreie Bouillon; je nach Hersteller kann sie Spuren von Sellerie, Gluten oder Nüssen enthalten, Verpackung prüfen.
Variationen: Vichyssoise: Suppe kalt servieren. Mit knusprigem Speck als Topping für reichhaltigere Variante.
Allergene: Enthält: Milch, Sellerie. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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