Menümenuplan.chNewsletter
← zurück zu menuplan.ch

Linsencrèmesuppe

Suppe
4 Personen·Gesamt: 35 Min. | Aktiv: 10 Min.·ca. CHF 4.86
Foto folgt
281kcal
4,9gEiweiss
21gFett
16,2gKohlenh.
3,2gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch Glutenfrei Nussfrei Eifrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Butter in einem Topf erhitzen.
  2. Zwiebel und Knollensellerie 3 Min glasig dünsten.
  3. Rüebli, Kartoffeln und die roten Linsen zugeben und kurz mitdünsten.
  4. Mit der Gemüsebouillon aufgiessen.
  5. 20 Min kochen, bis Linsen und Kartoffeln weich sind.
  6. Die Suppe pürieren, bis sie cremig ist.
  7. Den Rahm einrühren.
  8. Mit Salz, Pfeffer und der Muskatnuss abschmecken und gut erhitzen, nicht mehr kochen lassen.
Tipp: Beim Pürieren nur kurz mixen, damit die feine Textur erhalten bleibt. Mit Speck- oder Schinkenwürfeln garnieren. Verwende eine glutenfreie Bouillon; je nach Hersteller kann sie Spuren von Sellerie, Gluten oder Nüssen enthalten, Verpackung prüfen.
Variationen: Mit Speck- oder Schinkenwürfeln garnieren. Zitronensaft für Säure-Balance.
Allergene: Enthält: Milch, Sellerie. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
@menuplan_ch · Klassische Rezepte
Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

Ähnliche Rezepte

Linsen-CurrysuppeSuppe · 35 Min. · ca. CHF 1.27/Portion ApfelcrèmesuppeSuppe · 35 Min. · ca. CHF 2.50/Portion BroccolisuppeSuppe · 35 Min. · ca. CHF 1.88/Portion
Newsletter: neue Rezepte & Updates, ein- bis zweimal pro Monat.📧 Jetzt anmelden