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Apfelcrèmesuppe

Suppe
4 Personen·Gesamt: 35 Min. | Aktiv: 15 Min.·ca. CHF 10.00
Foto folgt
328kcal
2,9gEiweiss
21,6gFett
27,5gKohlenh.
5,3gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch Glutenfrei Eifrei Nussfrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Butter in einem Topf erhitzen und die Zwiebel und den Knollensellerie 3 Min glasig dünsten, nicht bräunen.
  2. Die Apfelwürfel dazugeben und 3 Min mitdünsten.
  3. Mit der Gemüsebouillon ablöschen und 12 bis 15 Min köcheln lassen, bis Äpfel und Sellerie weich sind.
  4. Die Maizena mit wenig kaltem Wasser glatt anrühren, in die heisse (nicht kochende) Suppe einrühren und 1 bis 2 Min unter Rühren binden lassen.
  5. Die Suppe mit dem Stabmixer fein pürieren.
  6. Den Rahm und den Zitronensaft einrühren.
  7. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort heiss servieren.
Tipp: Knollensellerie sorgt für eine subtile Erdigkeit, die den süsslichen Apfel ausbalanciert. Boskop ist ideal, hält gut und gibt Säure. Verwende eine glutenfreie Bouillon / einen glutenfreien Fond deiner Wahl. Je nach Hersteller kann Bouillon Spuren von Sellerie, Gluten, Nüssen oder anderen Allergenen enthalten. Bitte immer die Verpackung prüfen.
Variationen: Statt Sellerie: 1 kleine geschälte Kartoffel (100 g) für noch mehr Bindung. Ohne Rahm: 100 ml Hafer-Cuisine für eine vegane Version.
Allergene: Enthält: Milch, Sellerie. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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