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Mangosorbet

Dessert
4 Personen·Gesamt: 3 Std. 10 Min. | Aktiv: 10 Min.·ca. CHF 11.50
Foto folgt
203kcal
2,7gEiweiss
1,1gFett
42,1gKohlenh.
4,2gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Glutenfrei Laktosefrei Nussfrei Vegetarisch

Zutaten

Zubereitung

  1. Mangos schälen und das Fruchtfleisch vom Stein lösen.
  2. Mango, Orangensaft, Zucker und Zitronensaft pürieren.
  3. Die Masse in eine flache Schale geben und 2 Std ins Gefrierfach stellen.
  4. Alle 30 Min mit einer Gabel durchrühren.
  5. Eiweiss steif schlagen und unter die halbgefrorene Masse unterheben.
  6. Nochmals 1 Std gefrieren lassen und servieren.
Tipp: Mit dem Eiweiss wird das Sorbet deutlich cremiger.
Allergene: Enthält: Eier. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Migros/Coop-Preisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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