Menümenuplan.chNewsletter
← zurück zu menuplan.ch

Mousse au Chocolat

Dessert
4 Personen·Gesamt: 20 Min.·ca. CHF 8.20
Foto folgt
476kcal
9gEiweiss
26,9gFett
49,2gKohlenh.
0,5gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Glutenfrei Nussfrei Vegetarisch

Zutaten

Zubereitung

  1. Die dunkle Schokolade über dem Wasserbad schmelzen und auf 35–40 °C abkühlen lassen.
  2. Die Eier (Eigelb und Eiweiss getrennt) trennen.
  3. Das Eigelb mit dem Zucker hell und cremig schlagen, bis die Masse weiss wird.
  4. Die geschmolzene Schokolade (und den starken Espresso oder Kaffee, falls verwendet) unter die Eigelbmasse rühren.
  5. Das Eiweiss zu steifem Schnee schlagen.
  6. Den Rahm separat steif schlagen.
  7. Zuerst den Rahm unter die Schokoladenmasse heben, mit einem Gummischaber vorsichtig von unten nach oben.
  8. Dann den Eischnee in zwei Portionen unterheben, nicht rühren, nur heben, damit die Luft erhalten bleibt.
  9. In Gläser oder Schüsseln füllen und mindestens 2 Stunden kühl stellen.
  10. Mit Schokoladenraspeln oder frischen Beeren servieren.
Tipp: Schokolade muss auf 35–40 °C abgekühlt sein, bevor die Eier untergemischt werden, zu heiss ergibt Rührei. Das Unterheben muss sanft sein. Für perfekte Festigkeit 4 Stunden kühlen.
Variationen: Mit Grand Marnier oder Cointreau aromatisieren. Mit weisser Schokolade für hellere Mousse (weniger Zucker nötig). Mit Himbeerpüree servieren.
Allergene: Enthält: Eier, Milch, Soja. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
@menuplan_ch · Klassische Rezepte
Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Migros/Coop-Preisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

Ähnliche Rezepte

Wassermelonen-Feta-Salat mit MinzeSalat · 15 Min. · ca. CHF 2.16/Portion Wassermelonen-Gurken-Salat mit Mozzarella & BasilikumSalat · 15 Min. · ca. CHF 4.08/Portion Gegrillter Halloumi-Salat mit Rucola und CherrytomatenSalat · 20 Min. · ca. CHF 3.83/Portion
Newsletter: neue Rezepte & Updates, 1–2× pro Monat.📧 Jetzt anmelden