Polenta mit Mascarpone
Beilage
Foto folgt
468kcal
8,5gEiweiss
27,5gFett
43,5gKohlenh.
6,8gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Eifrei
Glutenfrei
Nussfrei
Vegetarisch
Zutaten
- 50 gButter
- 1 StkZwiebel, fein gehackt
- 2 ZehenKnoblauch, fein gehackt
- 0,2 TLMuskatnuss
- 250 gSchnellkochpolenta (Express-Polenta, 5–10 Min)
- 150 gMascarpone
- 1 lGemüsebouillon
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Die Butter in einem Topf schmelzen.
- Die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig andünsten.
- Mit der Gemüsebouillon aufgiessen und zum Kochen bringen.
- Die Muskatnuss und etwas Pfeffer beigeben.
- Die Schnellkochpolenta unter ständigem Rühren einrieseln lassen, nie auf einmal schütten.
- Die Hitze stark reduzieren.
- Die Polenta unter häufigem Rühren 5–10 Min köcheln, bis sie dick und cremig ist.
- Vom Herd nehmen.
- Den Mascarpone unterrühren, bis die Polenta cremig und glänzend ist.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Sofort in tiefen Tellern servieren.
Tipp: Die Polenta häufig rühren, damit sie schön cremig wird. Reste lassen sich in Scheiben schneiden und in Butter goldbraun braten. Bei Bedarf eine glutenfreie Bouillon verwenden und die Verpackung prüfen.
Variationen: Polenta mit Gorgonzola statt Parmesan für würzige Version. Gebratene Polenta: Ausgekühlt in Scheiben schneiden und in Butter goldbraun anbraten.
Allergene:
Enthält: Milch. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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