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Pürierte Wurzelgemüsesuppe

Suppe
4 Personen·Gesamt: 40 Min. | Aktiv: 15 Min.·ca. CHF 3.79
Foto folgt
299kcal
5,6gEiweiss
15,8gFett
31,9gKohlenh.
3,4gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch Glutenfrei Eifrei Nussfrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Das Öl im Topf erhitzen und die Zwiebel sowie den Knollensellerie 3 Min glasig dünsten.
  2. Das stärkehaltige Gemüse zugeben und 2 Min mitdünsten.
  3. Mit der Bouillon ablöschen und 25 Min köcheln, bis das Gemüse sehr weich ist.
  4. Mit dem Stabmixer fein pürieren.
  5. Die Vollmilch, den Rahm und den Muskat einrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Mit den Schnittlauch-Röllchen bestreut servieren.
Tipp: Stärkehaltiges Gemüse braucht keinen zusätzlichen Binder, die natürliche Stärke ergibt eine cremige Konsistenz. Bei dünner Suppe noch ein Stück mehlige Kartoffel mitkochen.
Variationen: Maroni-Pastinaken-Suppe (winterlich), Süsskartoffel-Kürbis mit Ingwer, klassische Kartoffelsuppe mit Speckwürfeln.
Allergene: Enthält: Milch, Sellerie. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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