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Spargelsuppe

Suppe
4 Personen·Gesamt: 25 Min. | Aktiv: 10 Min.·ca. CHF 12.90
Foto folgt
223kcal
4,5gEiweiss
15,1gFett
16gKohlenh.
2,5gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch Glutenfrei Eifrei Nussfrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Spargeln schälen und in Stücke schneiden.
  2. Die Butter in einem Topf erhitzen und die Zwiebel 3 bis 4 Min andünsten, bis sie glasig ist.
  3. Spargeln, Kartoffeln und die gedünstete Zwiebel in die Gemüsebouillon geben und 15 Min weich kochen.
  4. Mit dem Pürierstab fein pürieren.
  5. Die Maizena mit wenig kaltem Wasser glatt anrühren.
  6. In die heisse, nicht kochende Suppe einrühren und kurz aufkochen, das bindet die Suppe.
  7. Den Rahm einrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Heiss servieren.
Tipp: Mit Brot oder Blätterteiggebäck servieren. Verwende eine glutenfreie Bouillon / einen glutenfreien Fond deiner Wahl. Je nach Hersteller kann Bouillon Spuren von Sellerie, Gluten, Nüssen oder anderen Allergenen enthalten. Bitte immer die Verpackung prüfen.
Allergene: Enthält: Milch. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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