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Zitronengras-Kokossuppe

Suppe
4 Personen·Gesamt: 35 Min. | Aktiv: 10 Min.·ca. CHF 4.72
Foto folgt
245kcal
3,8gEiweiss
22,1gFett
4,5gKohlenh.
6,1gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Glutenfrei Laktosefrei Eifrei Nussfrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Zitronengras-Stängel flach klopfen und in 5 cm Stücke schneiden.
  2. Die Gemüsebouillon mit dem Zitronengras und der Zwiebel zum Kochen bringen.
  3. 10 Min ziehen lassen und durch ein feines Sieb abseihen.
  4. Die Bouillon zurück in die Pfanne geben, die Kokosmilch und den Knoblauch zugeben und 3 Min köcheln lassen.
  5. Mit Fischsauce und Salz abschmecken und servieren.
Tipp: Diese Suppe hat ein wunderbar aromatisches Zitronengras-Aroma, wer es schärfer mag, gibt einen Spritzer Chiliöl hinzu. Einfrierbar bis 3 Monate.
Variationen: Mit Champignons (200 g) für mehr Substanz: in Schritt 4 mitköcheln.
Allergene: Enthält: Fische. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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