Zitronengras-Kokossuppe
Suppe
Foto folgt
245kcal
3,8gEiweiss
22,1gFett
4,5gKohlenh.
6,1gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Glutenfrei
Laktosefrei
Eifrei
Nussfrei
Zutaten
- 1 StkZwiebel, fein gehackt
- 2 ZehenKnoblauch, fein gehackt
- 500 mlGemüsebouillon
- 400 mlKokosmilch
- 1 ELFischsauce
- 2 StkZitronengras-Stängel
- Salz zum Abschmecken
Zubereitung
- Die Zitronengras-Stängel flach klopfen und in 5 cm Stücke schneiden.
- Die Gemüsebouillon mit dem Zitronengras und der Zwiebel zum Kochen bringen.
- 10 Min ziehen lassen und durch ein feines Sieb abseihen.
- Die Bouillon zurück in die Pfanne geben, die Kokosmilch und den Knoblauch zugeben und 3 Min köcheln lassen.
- Mit Fischsauce und Salz abschmecken und servieren.
Tipp: Diese Suppe hat ein wunderbar aromatisches Zitronengras-Aroma, wer es schärfer mag, gibt einen Spritzer Chiliöl hinzu. Einfrierbar bis 3 Monate.
Variationen: Mit Champignons (200 g) für mehr Substanz: in Schritt 4 mitköcheln.
Allergene:
Enthält: Fische. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
