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Avocado-Poulet-Limetten-Suppe

Suppe
4 Personen·Gesamt: 15 Min. | Aktiv: 10 Min.·ca. CHF 4.86
Foto folgt
207kcal
18,2gEiweiss
11,9gFett
6,6gKohlenh.
0,6gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Glutenfrei Eifrei Nussfrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Pouletbouillon in einem Topf zum Köcheln bringen und die Poulet-Würfel 2 Min durchwärmen.
  2. Die Avocados halbieren, den Stein entfernen und das Fleisch auslöffeln.
  3. Das Avocadofleisch mit dem Rahm und dem Limettensaft im Mixer glatt pürieren.
  4. Den Topf vom Feuer nehmen, die Avocado-Crème in die heisse Bouillon rühren, nicht mehr kochen.
  5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem frischen Koriander garniert servieren.
Tipp: Avocados nur kurz vor dem Servieren pürieren, sie oxidieren und verfärben sich sonst. Mit Limettensaft beträufeln verhindert das Anlaufen.
Variationen: Mit gerösteten Pinienkernen garniert oder mit scharfem Chili am Tisch verfeinert.
Allergene: Enthält: Milch. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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