Pouletbouillon mit Gemüsestreifen
Suppe
Foto folgt
85kcal
2,3gEiweiss
4,3gFett
8,1gKohlenh.
2,1gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Glutenfrei
Eifrei
Nussfrei
Zutaten
- 1 ELButter
- 1 StkZwiebel, fein gehackt
- 50 gRüebli, in feine Streifen geschnitten
- 1 StkPorree (Lauch), in feine Streifen geschnitten
- 50 gKnollensellerie, in feine Streifen geschnitten
- 1 lKlare Pouletbouillon
- 15 gMaisstärke (Maizena)
- 100 gBlattspinat, grob geschnitten
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Die Butter in einem Topf schmelzen.
- Zwiebel, Rüebli, Porree und Knollensellerie dazugeben und 3 bis 4 Min andünsten, ohne Farbe zu nehmen.
- Die Klare Pouletbouillon aufgiessen und aufkochen.
- Die Maisstärke (Maizena) mit etwas kaltem Wasser glatt anrühren, unter Rühren in die heisse, nicht mehr kochende Bouillon einrühren und kurz aufkochen.
- 5 Min köcheln lassen.
- Den Blattspinat zugeben und 1 Min zusammenfallen lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
Tipp: Gemüse in schöne Streifen geschnitten ergibt eine elegante Präsentation. Einfrierbar: portionenweise einfrieren, hält bis 3 Monate; beim Aufwärmen etwas Bouillon zugeben.
Variationen: Mit Nudeln oder Reisnudeln ergänzen, oder mit Gerstenkörnern.
Allergene:
Enthält: Milch, Sellerie. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
