Cervelat-Ragout
Hauptgericht
Foto folgt
563kcal
20,3gEiweiss
44,9gFett
8,6gKohlenh.
3,4gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Glutenfrei
Laktosefrei
Nussfrei
Eifrei
Zutaten
- 2 ELÖl
- 6 StkCervelats, schräg in 1 cm dicken Scheiben
- 1 StkZwiebel, fein gehackt
- 2 ZehenKnoblauch, fein gehackt
- 1 StkRüebli, in Würfeln (5 bis 10 mm)
- 100 gKnollensellerie, in feinen Würfeln
- 2 ELTomatenpüree
- 1 ELSenf, mittelscharf
- 10 gMaizena
- 2 dlRotwein, trocken
- 3 dlRindsbouillon
- 2 StkLorbeerblätter
- 1 ELPetersilie, fein gehackt
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Das Öl in einem Topf erhitzen, die Cervelats darin portionenweise leicht goldbraun anbraten und herausnehmen.
- Im gleichen Topf die Zwiebel und den Knoblauch andünsten, bis die Zwiebel glasig ist.
- Die Rüebli und den Knollensellerie beigeben und 5 Min mitdünsten.
- Das Tomatenpüree, den Senf und das Maizena einrühren und 1 Min mitrösten.
- Mit dem Rotwein ablöschen und fast vollständig einkochen lassen.
- Die Rindsbouillon und die Lorbeerblätter dazugeben und aufkochen.
- Die Cervelats zurück in den Topf geben und 20 Min bei kleiner Hitze köcheln lassen, bis die Sauce sämig ist.
- Die Lorbeerblätter entfernen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Mit der Petersilie bestreuen.
Tipp: Ein Cervelat-Klassiker aus der Truppenküche. Dazu passen Kartoffelstock, Hörnli oder ein Kabissalat, mit Hörnli ist die Mahlzeit nicht mehr glutenfrei. Wer es kräftiger mag, gibt mehr Senf oder einen Spritzer Worcestershire-Sauce dazu, die Worcestershire-Sauce enthält Fisch. Für glutenfrei eine glutenfreie Bouillon wählen. Je nach Hersteller kann Bouillon Spuren von Sellerie, Gluten oder Nüssen enthalten, bitte die Verpackung prüfen.
Allergene:
Enthält: Sellerie, Senf, Sulfite. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
