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Feuertopf

Hauptgericht
4 Personen·Gesamt: 1 Std. | Aktiv: 15 Min.·ca. CHF 18.52
Foto folgt
364kcal
48,3gEiweiss
10,9gFett
15,2gKohlenh.
4gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Laktosefrei Nussfrei Eifrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Das Fleisch mit der Maizena und einem Teil der Sojasauce mischen und kurz marinieren, das macht es zart und bindet später die Sauce.
  2. Das Öl im Wok oder einer grossen Pfanne erhitzen.
  3. Das Fleisch partienweise scharf anbraten, würzen und herausnehmen.
  4. Zwiebeln, Knoblauch und Sambal kurz andünsten.
  5. Die Peperoni beigeben, mit Paprika edelsüss bestäuben, das Fleisch zurückgeben und gut mischen.
  6. Mit der restlichen Sojasauce und dem Wasser auffüllen, aufkochen und abschmecken.
  7. Zugedeckt 30–40 Minuten weichschmoren, bei Bedarf offen etwas einkochen.
  8. Pikant abschmecken und servieren.
Tipp: Der Feuertopf wird umso schärfer, je mehr Sambal man verwendet, für die Familienküche eher zurückhaltend dosieren. Für eine glutenfreie Variante glutenfreie Sojasauce (z.B. Tamari) verwenden, Standard-Sojasauce enthält Weizen und damit Gluten. Wer mag, gibt zum Schluss 1 TL geröstetes Sesamöl darüber. Achtung: Sesamöl bringt das Allergen Sesam mit.
Variationen: Mit Pouletschenkel statt Schweinefleisch. Vegetarisch mit Quorn-Geschnetzeltem.
Allergene: Enthält: Glutenhaltiges Getreide (Weizen), Soja. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Migros/Coop-Preisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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