Gemüselasagne mit Fenchel, Krautstiel und Appenzeller
Hauptgericht
Foto folgt
593kcal
26,2gEiweiss
30,4gFett
48,6gKohlenh.
8,9gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch
Nussfrei
Zutaten
- 2 ELÖl
- 1 StkZwiebel, fein gehackt
- 3 ZehenKnoblauch, fein gehackt
- 400 gFenchel, in feinen Streifen
- 600 gKrautstiel mit Blättern, gerüstet, in Streifen
- 15 gMaizena
- 2 dlGemüsebouillon
- 1 PriseSafran
- 2 dlMilch
- 1,2 dlRahm
- 200 gQuark
- 200 gLasagneblätter
- 100 gAppenzeller, gerieben
- 1 PriseMuskatnuss, Salz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Den Ofen auf 160 °C Ober- und Unterhitze vorheizen.
- Das Öl in einer grossen Pfanne erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch andünsten.
- Den Fenchel und den Krautstiel beigeben und kurz mitdünsten. Mit dem Maizena bestäuben, kurz mitrösten und mit der Gemüsebouillon ablöschen. Den Safran beigeben und das Gemüse knapp weich kochen.
- Die Milch und den Rahm dazugiessen und aufkochen. Mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Vom Herd nehmen und den Quark unterrühren.
- Den Boden einer Auflaufform mit etwas Gemüsemasse bedecken. Lagenweise Lasagneblätter und Gemüsemasse einschichten, in der Mitte eine Lage Appenzeller. Mit Gemüsemasse abschliessen und den restlichen Appenzeller darüberstreuen.
- In der Ofenmitte 40 Min backen.
Tipp: Die Lasagne lässt sich am Vortag vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Beim Einkauf auf mikrobielles oder fermentatives Lab achten (V-Label), dann ist das Rezept vegetarisch. Bouillon je nach Hersteller auf Allergene prüfen.
Variationen: Mit Blattspinat statt Krautstiel.
Allergene:
Enthält: Glutenhaltiges Getreide (Weizen), Milch. Kann Eier enthalten (Lasagneblätter je nach Hersteller mit Ei). Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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