Hirschgulasch
Fleisch
Foto folgt
402kcal
43,6gEiweiss
13,2gFett
16,4gKohlenh.
4,7gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Glutenfrei
Laktosefrei
Nussfrei
Eifrei
Zutaten
- 800 gHirschfleisch (Schulter oder Keule), in 4 cm grossen Würfeln
- 2 ELÖl
- 2 StkZwiebeln, fein gehackt
- 2 StkRüebli, in Würfeln
- 60 gKnollensellerie, in feinen Würfeln
- 3 ZehenKnoblauch, fein gehackt
- 2 ELTomatenpüree
- 15 gMaizena
- 1 ELPaprikapulver, edelsüss
- 1 TLPaprikapulver, geräuchert
- 2 dlRotwein (kräftig)
- 4 dlWildfond oder Fleischbouillon
- 5 StkWacholderbeeren, zerdrückt
- 2 BlattLorbeer
- 2 ELPreiselbeerkonfitüre
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Das Hirschfleisch trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Das Öl in einem schweren Topf stark erhitzen und das Fleisch portionsweise scharf anbraten, dann herausnehmen.
- Im gleichen Topf die Zwiebeln, die Rüebli und den Knollensellerie 5 Min andünsten.
- Den Knoblauch und das Tomatenpüree beigeben und 2 Min mitrösten. Das Maizena darüberstäuben und kurz mitrösten.
- Den Topf kurz vom Herd nehmen, beide Paprikapulver einrühren.
- Mit dem Rotwein ablöschen und fast vollständig einkochen.
- Den Wildfond dazugiessen, das Fleisch zurücklegen und die Wacholderbeeren und den Lorbeer beigeben.
- Zugedeckt bei kleiner Hitze 1,5 bis 2 Std schmoren, bis das Fleisch weich ist.
- Den Lorbeer entfernen, die Preiselbeerkonfitüre einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipp: Das Fleisch über Nacht in Rotwein mit Wacholder und Lorbeer marinieren, so wird es noch zarter. Gulasch schmeckt aufgewärmt noch besser. Dazu passen Rotkraut und Spätzli, Gnocchi oder Polenta. Für glutenfrei eine glutenfreie Bouillon wählen. Je nach Hersteller kann Bouillon Spuren von Sellerie, Gluten oder Nüssen enthalten, bitte die Verpackung prüfen.
Variationen: Mit Steinpilzen oder Marroni ergänzen. Mit Wildschweinfleisch gleich zubereiten.
Allergene:
Enthält: Sellerie, Sulfite. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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