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Lachsfilet mit Wacholdersauce

Fischgericht
4 Personen·Gesamt: 35 Min. | Aktiv: 15 Min.·ca. CHF 23.49
Foto folgt
354kcal
30,1gEiweiss
20,9gFett
3,5gKohlenh.
0,4gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Eifrei Glutenfrei Nussfrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Lachsfilets trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Die Butter in einer Pfanne erhitzen.
  3. Den Lachs 3–4 Min pro Seite braten (rosa lassen) und warm stellen.
  4. Die Schalotte im Bratfett glasig dünsten.
  5. Die zerdrückten Wacholderbeeren und den Honig kurz mitbraten.
  6. Die Maizena beigeben.
  7. Mit dem Rotwein ablöschen und 5 Min einkochen lassen.
  8. Die Sauce durch ein Sieb streichen.
  9. Den Lachs kurz in der Sauce erwärmen.
Tipp: Die Wacholderbeeren vor dem Mitbraten leicht zerdrücken, so geben sie ihr harziges Aroma besser ab. Dazu passen Spätzli oder Salzkartoffeln.
Allergene: Enthält: Fische, Milch, Sulfite. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Migros/Coop-Preisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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