Litauische Kalte Rote-Bete-Suppe
Ländergericht
Foto folgt
303kcal
19,2gEiweiss
14,5gFett
20,2gKohlenh.
3,8gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Glutenfrei
Nussfrei
Vegetarisch
Zutaten
- 1 StkGurke, gewürfelt
- 1 BundFrühlingszwiebel, fein gehackt
- 1000 mlKefir
- 4 StkEier (hartgekocht)
- 15 mlZitronensaft
- 400 gVorgekochte Randen
- 1 BundFrischer Dill
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Die vorgekochten Randen fein raspeln oder in feine Streifen schneiden.
- Die Gurke schälen und würfeln.
- Die Frühlingszwiebel und den frischen Dill fein hacken.
- Den Kefir mit den Randen, der Gurke und dem Zitronensaft in einer Schüssel verrühren.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Mindestens 30 Min im Kühlschrank kalt stellen.
- In Schalen anrichten und mit dem halbierten Ei und weiterem Dill servieren.
Tipp: Die Suppe muss wirklich kalt sein, sie ist ein Sommerklassiker und wird in Litauen mit viel Dill und hartgekochtem Ei serviert. Frisch geriebene Randen ergeben eine intensivere Farbe.
Allergene:
Enthält: Eier, Milch. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Migros/Coop-Preisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
