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Pouletgeschnetzeltes mit Paprikasauce

Hauptgericht
4 Personen·Gesamt: 40 Min. | Aktiv: 20 Min.·ca. CHF 6.43
Foto folgt
373kcal
29,3gEiweiss
25,2gFett
6,6gKohlenh.
1gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Glutenfrei Eifrei Nussfrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Die Poulet-Streifen mit Paprikapulver, Salz, Pfeffer und Maizena mischen.
  2. Das Öl in einer Pfanne erhitzen.
  3. Die Pouletstreifen 3–4 Min bei starker Hitze rundum anbraten und herausnehmen.
  4. Die Zwiebel in derselben Pfanne 2–3 Min glasig dünsten.
  5. Mit der Pouletbouillon ablöschen.
  6. Das Poulet wieder zugeben und 5 Min bei kleiner Hitze köcheln.
  7. Den Rahm einrühren und nochmals kurz erwärmen.
  8. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipp: Schnell und unkompliziert, lässt sich gut aufwärmen und einfrieren. Heiss zu Reis oder Nudeln servieren. Bei Bedarf eine glutenfreie Bouillon verwenden und die Verpackung prüfen.
Allergene: Enthält: Milch. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Migros/Coop-Preisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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