Rucolacrèmesuppe
Suppe
Foto folgt
242kcal
4,9gEiweiss
15,2gFett
20gKohlenh.
3,1gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch
Glutenfrei
Nussfrei
Eifrei
Zutaten
- 25 gButter
- 1 StkZwiebel, fein gehackt
- 80 gKnollensellerie, in feinen Würfeln
- 2 StkKartoffeln mehligkochend, geschält, in 1 cm Würfeln
- 750 mlGemüsebouillon
- 150 gRucola (frisch), grob gehackt
- 100 mlRahm
- 1 PriseMuskatnuss
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Die Butter erhitzen.
- Zwiebel und Knollensellerie 3 bis 4 Min andünsten.
- Die Kartoffeln beigeben und kurz mitbraten.
- Mit der Gemüsebouillon aufgiessen.
- 15 Min köcheln lassen.
- Den Rucola dazugeben und kurz unterrühren.
- Die Suppe pürieren.
- Den Rahm einrühren.
- Mit Salz, Pfeffer und der Muskatnuss würzen.
Tipp: Frischen Rucola verwenden und erst kurz vor dem Pürieren beigeben, damit das Aroma erhalten bleibt. Verwende eine glutenfreie Bouillon; je nach Hersteller kann sie Spuren von Sellerie, Gluten oder Nüssen enthalten, Verpackung prüfen.
Variationen: Mit Basilikum kombiniert. Mit Parmesan-Spänen garniert.
Allergene:
Enthält: Milch, Sellerie. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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