Schweinsfilet an Champignon-Rahmsauce
Fleisch
Foto folgt
411kcal
33,7gEiweiss
29,4gFett
2,5gKohlenh.
1gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Glutenfrei
Nussfrei
Eifrei
Zutaten
- 550 gSchweinsfilet, in 2 cm dicken Scheiben
- 2 ELÖl
- 1 StkSchalotte, fein gehackt
- 100 gChampignons, in Streifen
- 2 dlRahm
- 1 ELSenf, mild
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Die Scheiben vom Schweinsfilet leicht flach drücken und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Das Öl in einer Bratpfanne erhitzen und das Schweinsfilet 2 bis 3 Min pro Seite braten. Herausnehmen und warm stellen.
- Die Schalotte und die Champignons im Bratfett 3 Min dünsten.
- Den Rahm und den Senf einrühren und 3 bis 4 Min sämig einkochen.
- Das Fleisch zurückgeben, 1 Min in der Sauce erwärmen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
Tipp: Das zarte Filet braucht nicht lange, zu langes Kochen macht es zäh. Dazu passen Spätzli, Nüdeli oder Kartoffelstock.
Variationen: Mit Eierschwämmli statt Champignons.
Allergene:
Enthält: Milch, Senf. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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