Schweinsnierstück mit Kräuterkruste
Fleisch
Foto folgt
494kcal
62,1gEiweiss
19,3gFett
12,5gKohlenh.
3gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Eifrei
Nussfrei
Zutaten
- 1 kgSchweinskarré (Nierstück), am Stück
- 3 ELÖl
- 3 ZweigeRosmarin, Nadeln fein gehackt
- 4 ZweigeThymian, Blättchen fein gehackt
- 3 ZehenKnoblauch, fein gehackt
- 50 gPaniermehl
- 30 gParmesan, gerieben
- 1 TLSenf
- 50 gZwiebel, fein gehackt
- 50 gRüebli, in feinen Würfeln
- 50 gKnollensellerie, in feinen Würfeln
- 1 dlWeisswein
- 1 dlFleischbouillon
- 1 TLMaizena
- 2 ELWasser
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Den Ofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen.
- Das Schweinskarré mit Salz und Pfeffer würzen.
- Zwei Drittel des Öls in einem ofenfesten Bräter erhitzen und das Fleisch rundum 5 Min scharf anbraten. Herausnehmen.
- Den Rosmarin, den Thymian, den Knoblauch, das Paniermehl, den Parmesan, den Senf und das restliche Öl zu einer Paste mischen.
- Die Paste auf der Oberseite des Fleisches verteilen und leicht andrücken.
- Die Zwiebel, die Rüebli und den Knollensellerie im Bräter 3 Min andünsten. Mit dem Weisswein und der Fleischbouillon ablöschen.
- Das Fleisch auf das Gemüse setzen und im Ofen 45 bis 55 Min braten, bis die Kerntemperatur 65 bis 68 °C (rosa) oder 70 bis 72 °C (durch) erreicht.
- Das Fleisch herausnehmen und 10 Min ruhen lassen.
- Den Bratensaft durch ein Sieb in eine kleine Pfanne passieren und aufkochen. Das Maizena mit dem Wasser glatt rühren, einrühren und 1 Min köcheln lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Fleisch in Scheiben schneiden und mit der Sauce servieren.
Tipp: Die Kerntemperatur mit einem Fleischthermometer messen, das gibt das sicherste Ergebnis. Das Fleisch vor dem Schneiden unbedingt ruhen lassen.
Variationen: Die Kräuterpaste mit gehackten Pistazien ergänzen. Ohne Parmesan für eine klassischere Variante.
Allergene:
Enthält: Glutenhaltiges Getreide (Weizen), Milch, Sellerie, Senf, Sulfite. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
@menuplan_ch · Klassische Rezepte
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