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Skrei auf Kartoffelstock mit Senfrahm

Fisch
4 Personen·Gesamt: 45 Min.·ca. CHF 19.18
Foto folgt
506kcal
32,7gEiweiss
24gFett
38,2gKohlenh.
3gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Glutenfrei Nussfrei Eifrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Das Wasser mit etwas Salz aufkochen und die Kartoffeln zugedeckt rund 20 Min weich kochen. Abgiessen und kurz ausdampfen lassen.
  2. Die Milch erhitzen. Die Kartoffeln durch das Passe-vite drücken, die Milch und die Butter unterrühren und mit der Muskatnuss und Salz abschmecken. Warm halten.
  3. Den Skrei mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Das Öl in einer Bratpfanne erhitzen und den Fisch auf jeder Seite 3 bis 4 Min braten. Herausnehmen und warm stellen.
  5. Den Rahm in die Pfanne giessen, den Senf einrühren und 2 Min sämig einkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Den Kartoffelstock auf Teller verteilen, den Skrei daraufsetzen und mit dem Senfrahm beträufeln.
Tipp: Skrei ist der Winterkabeljau aus Norwegen, er hat von Januar bis April Saison. Ausserhalb der Saison gelingt das Rezept mit Kabeljau.
Variationen: Mit Schnittlauch und Zitrone statt Senf.
Allergene: Enthält: Fische, Milch, Senf. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
@menuplan_ch · Klassische Rezepte
Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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