Vegetarisches Geschnetzeltes mit Röstiförmchen
Vegetarisch
Foto folgt
680kcal
21gEiweiss
39,4gFett
54,7gKohlenh.
4,4gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch
Zutaten
- 4 StkRöstiförmchen (tiefgefroren)
- 2 ELÖl
- 320 gVegetarisches Geschnetzeltes (z. B. aus Pilzprotein oder Seitan)
- 1 StkZwiebel, fein gehackt
- 250 gChampignons, in Achteln
- 10 gMaizena
- 1 dlWeisswein
- 3 dlGemüsebouillon
- 2 dlRahm
- 1 ELPetersilie, fein gehackt
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Den Ofen auf 200 °C vorheizen und die Röstiförmchen nach Packungsangabe backen.
- Das Öl in einer Bratpfanne erhitzen. Das vegetarische Geschnetzelte scharf anbraten, herausnehmen und beiseitestellen.
- Im gleichen Öl die Zwiebel und die Champignons andünsten. Das Maizena darüberstäuben und kurz mitrösten.
- Mit dem Weisswein ablöschen und etwas einkochen lassen. Die Gemüsebouillon und den Rahm dazugiessen und 5 Min sämig köcheln.
- Das vegetarische Geschnetzelte beigeben, kurz heiss werden lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Auf den Röstiförmchen anrichten und mit der Petersilie bestreuen.
Tipp: Vegetarisches Geschnetzeltes gibt es aus Pilzprotein, Soja oder Seitan. Je nach Produkt enthält es Gluten, Ei oder Soja, bitte die Verpackung prüfen. Bouillon je nach Hersteller auf Allergene prüfen.
Variationen: Statt Röstiförmchen mit Nudeln oder Reis.
Allergene:
Enthält: Glutenhaltiges Getreide (Weizen), Milch, Sulfite. Vegetarisches Geschnetzeltes je nach Produkt mit Gluten, Ei oder Soja, bitte die Verpackung prüfen. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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