Zürcher Wirz-Kümmel-Eintopf
Schweizer Klassiker
Foto folgt
585kcal
44gEiweiss
28,5gFett
31gKohlenh.
5,7gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Glutenfrei
Laktosefrei
Nussfrei
Eifrei
Zutaten
- 800 gSchweinsragout (Schulter oder Hals)
- 2 ELÖl
- 100 gZwiebeln, fein gehackt
- 1 ZeheKnoblauch, fein gehackt
- 1 dlWeisswein, trocken (z. B. Räuschling oder Riesling-Sylvaner)
- 7 dlFleischbouillon
- 1 TLKümmel, ganz
- 1 StkLorbeerblatt
- 200 gRüebli, in Würfeln
- 250 gWirz, in Streifen
- 500 gKartoffeln festkochend, geschält, gewürfelt
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Das Schweinsragout mit Salz und Pfeffer würzen.
- Das Öl in einem grossen Schmortopf erhitzen und das Fleisch portionsweise rundum scharf anbraten. Herausnehmen.
- Im gleichen Topf die Zwiebeln und den Knoblauch glasig dünsten.
- Mit dem Weisswein ablöschen, den Bratensatz lösen und fast ganz einkochen lassen.
- Die Fleischbouillon dazugiessen, den Kümmel und das Lorbeerblatt beigeben.
- Das Fleisch zurück in den Topf legen und zugedeckt bei kleiner Hitze 50 Min leise schmoren.
- Die Rüebli beigeben und 10 Min mitkochen. Den Wirz unterheben und weitere 10 Min köcheln.
- Die Kartoffeln beigeben und zugedeckt weitere 20 Min köcheln, bis alles weich ist.
- Das Lorbeerblatt entfernen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipp: Kümmel macht Wirz bekömmlicher. Wer den Kümmel mild mag, kocht ihn in einem Tee-Ei mit und nimmt ihn vor dem Servieren heraus. Für glutenfrei eine glutenfreie Bouillon wählen. Je nach Hersteller kann Bouillon Spuren von Sellerie, Gluten oder Nüssen enthalten, bitte die Verpackung prüfen.
Variationen: Mit Rindsragout statt Schwein, dann 30 Min länger schmoren. Mit etwas Sauerrahm verfeinern. Mit Wacholderbeeren würzen.
Allergene:
Enthält: Sulfite. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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