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Currysuppe mit Kokos

Suppe
4 Personen·Gesamt: 24 Min. | Aktiv: 8 Min.·ca. CHF 5.48
Foto folgt
255kcal
4,2gEiweiss
17,6gFett
16,4gKohlenh.
6,7gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch Vegan Glutenfrei Laktosefrei Eifrei Nussfrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Das Öl erhitzen.
  2. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer dazugeben und 2 bis 3 Min andünsten.
  3. Rüebli, Kartoffeln und Lauch zugeben und 2 Min mitdünsten.
  4. Das Curry zugeben und 30 Sekunden mitrösten, bis es duftet.
  5. Die Bouillon aufgiessen und 12 Min köcheln.
  6. Die Kokosmilch einrühren und weitere 2 Min köcheln.
  7. Mit Salz und Pfeffer würzen und servieren.
Tipp: Die Kokosmilch gibt eine cremige, exotische Note. Mit frischem Koriander garnieren. Einfrierbar: portionenweise einfrieren, hält bis 3 Monate; beim Aufwärmen etwas Bouillon zugeben.
Variationen: Mit Ingwer verfeinert oder mit Poulet für nicht-vegetarische Variante.
Allergene: Keine deklarationspflichtigen Allergene. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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