Gerstensuppe
Suppe
Foto folgt
312kcal
7,3gEiweiss
16,1gFett
31,3gKohlenh.
6gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch
Eifrei
Nussfrei
Zutaten
- 1 StkZwiebel, fein gehackt
- 1 StkRüebli, in feinen Würfeln (3 bis 5 mm)
- 1 StkLauch, in feine Ringe geschnitten
- 80 gKnollensellerie, in feinen Würfeln
- 25 gButter
- 150 gGerste
- 800 mlBouillon
- 1 StkLorbeerblatt
- 100 mlRahm
- 10 gPetersilie, fein gehackt
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Die Butter in einem Topf erhitzen und die Zwiebel 2 Min glasig andünsten.
- Die Rüebli, den Knollensellerie und den Lauch dazugeben und 3 bis 4 Min mitdünsten.
- Die Gerste waschen, zum Gemüse geben und 1 Minute mitrösten.
- Mit der Bouillon ablöschen, das Lorbeerblatt zugeben und zugedeckt 40 bis 45 Min köcheln lassen, bis die Gerste weich ist.
- Das Lorbeerblatt entfernen.
- Den Rahm einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Mit der gehackten Petersilie bestreuen und heiss servieren.
Tipp: Klassische Schweizer Wintersuppe. Mit einem Schuss Verjus oder Zitronensaft am Schluss für mehr Frische. Verwende eine glutenfreie Bouillon / einen glutenfreien Fond deiner Wahl. Je nach Hersteller kann Bouillon Spuren von Sellerie, Gluten, Nüssen oder anderen Allergenen enthalten. Bitte immer die Verpackung prüfen.
Variationen: Bündner Gerstensuppe: zusätzlich 80 g gewürfelten Bündnerfleisch oder Speck mit der Zwiebel andünsten.
Allergene:
Enthält: Glutenhaltiges Getreide (Gerste), Milch, Sellerie. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
@menuplan_ch · Klassische Rezepte
Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
