Pho Bo
Suppe
Foto folgt
305kcal
18,7gEiweiss
16,3gFett
18,7gKohlenh.
2gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Glutenfrei
Laktosefrei
Nussfrei
Eifrei
Zutaten
- 1 StückZwiebel, halbiert
- 3 StückSternanis
- 3 StückNelken
- 3 ELFischsauce
- 1 TLZucker
- 200 gReisnudeln (breit, Pho-Nudeln)
- 150 gBohnensprosse (frisch)
- 1 StückLimette, in Spalten
- 1 Bundfrischer Koriander
- 1 kgRindsknochen (Mark- und Suppenknochen)
- 1 StückIngwerstück (5 cm), halbiert
- 1 StückZimtstange
- 300 gRinderhuft oder Tafelspitz, dünn aufgeschnitten
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Die Rindsknochen in kochendem Wasser 5 Min blanchieren, abgiessen und abspülen.
- Die Zwiebel und das Ingwerstück direkt über die Gasflamme oder unter dem Grill schwärzen (5 Min), gibt das rauchige Aroma.
- Die Knochen, die Zwiebel, den Ingwer, die Sternanis, die Zimtstange und die Nelken mit 3 Litern Wasser aufkochen und 3 Stunden bei schwacher Hitze sieden.
- Die Bouillon sieben und mit Fischsauce, Zucker und Salz abschmecken.
- Die Reisnudeln nach Packungsanweisung zubereiten.
- Die Nudeln in tiefe Schüsseln portionieren, das dünn aufgeschnittene Rinderhuft oder den Tafelspitz darauf legen und die kochend heisse Bouillon darüber giessen, das Fleisch gart durch die Hitze.
- Mit den Bohnensprosse, der Limette und dem frischen Koriander servieren.
Tipp: Die Bouillon muss wirklich kochend heiss sein, um das dünne Fleisch zu garen. Das Fleisch im Tiefkühler 30 Min anfrieren erleichtert das Schneiden.
Variationen: Pho Ga mit Pouletfleisch als leichtere Variante. Mit Sriracha und Hoisin Sauce am Tisch würzen.
Allergene:
Enthält: Fische. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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