Sauerampfer Crèmesuppe
Suppe
Foto folgt
186kcal
4,2gEiweiss
11,5gFett
15gKohlenh.
2,9gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch
Glutenfrei
Nussfrei
Eifrei
Zutaten
- 1 StkZwiebel, fein gehackt
- 100 gKnollensellerie
- 1 ELButter
- 2 StkMittelgrosse Kartoffeln mehligkochend, geschält, in 1 cm Würfeln
- 8 dlGemüsebouillon
- 150 gfrischer Sauerampfer (gewaschen, grobe Stiele entfernt), grob gehackt
- 1 dlHalbrahm
- 1 PriseMuskatnuss
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Die Butter in einem Topf schmelzen und die Zwiebel und den Knollensellerie darin glasig dünsten.
- Die Kartoffeln dazugeben und 2 Min mitdünsten.
- Mit der Gemüsebouillon aufgiessen, aufkochen lassen und 15 Min weich kochen.
- Den frischen Sauerampfer in die Suppe geben und nur 1 Minute zusammenfallen lassen.
- Die Suppe sofort mit dem Stabmixer fein und cremig pürieren.
- Den Halbrahm unterrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken und sofort servieren.
Tipp: Den Sauerampfer nicht zu lange kochen, sonst verliert er Farbe und Frische. Perfekt für den Frühling. Verwende eine glutenfreie Bouillon / einen glutenfreien Fond deiner Wahl. Je nach Hersteller kann Bouillon Spuren von Sellerie, Gluten, Nüssen oder anderen Allergenen enthalten. Bitte immer die Verpackung prüfen.
Allergene:
Enthält: Milch, Sellerie. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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