Spargelcrèmesuppe
Suppe
Foto folgt
220kcal
4,9gEiweiss
15,2gFett
14,3gKohlenh.
3,4gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch
Glutenfrei
Nussfrei
Eifrei
Zutaten
- 1 StkZwiebel, fein gehackt
- 500 gSpargeln, geschält und in Stücken
- 1 StkKartoffeln mehligkochend, geschält, in 1 cm Würfeln
- 80 gKnollensellerie, in feinen Würfeln
- 25 gButter
- 8 dlGemüsebouillon
- 1 dlRahm
- 5 gSalz, Pfeffer und Muskatnuss zum Würzen
Zubereitung
- Die Zwiebel, die Spargeln, die Kartoffeln und den Knollensellerie putzen und in mundgerechte Stücke schneiden.
- Die Butter in einem Topf erhitzen und die Zwiebel und den Knollensellerie 3 bis 4 Min (mind. 80 Sek.) andünsten, bis sie glasig sind.
- Mit der Gemüsebouillon ablöschen.
- Die Spargeln und die Kartoffeln beigeben und 15 bis 20 Min weich köcheln lassen.
- Mit dem Stabmixer fein pürieren.
- Den Rahm einrühren und kurz aufkochen lassen.
- Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken und heiss servieren.
Tipp: Einige Spargelspitzen vor dem Pürieren beiseite stellen und zum Garnieren verwenden. Verwende eine glutenfreie Bouillon / einen glutenfreien Fond deiner Wahl. Je nach Hersteller kann Bouillon Spuren von Sellerie, Gluten, Nüssen oder anderen Allergenen enthalten. Bitte immer die Verpackung prüfen.
Allergene:
Enthält: Milch, Sellerie. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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