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Zwiebelcrèmesuppe

Suppe
4 Personen·Gesamt: 50 Min. | Aktiv: 10 Min.·ca. CHF 4.72
Foto folgt
260kcal
5,1gEiweiss
17,7gFett
17,4gKohlenh.
3,9gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch Glutenfrei Nussfrei Eifrei

Zutaten

Zubereitung

  1. Das Öl in einem Topf erhitzen.
  2. Die Zwiebeln, die Rüebli und den Knollensellerie beigeben und unter gelegentlichem Rühren 15 bis 20 Min andünsten, bis die Zwiebeln weich und leicht golden sind.
  3. Die Maizena darüberstäuben und 1 Min unter Rühren mitdünsten.
  4. Mit der Gemüsebouillon ablöschen und 10 Min köcheln lassen.
  5. Die Suppe fein pürieren und durch ein Sieb streichen.
  6. Den Rahm einrühren.
  7. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Die Suppe anrichten und mit den Frühlingszwiebeln und dem Cheddar bestreuen.
Tipp: Das lange Andünsten der Zwiebeln ist entscheidend für den tiefen, süssen Geschmack. Einfrierbar: portionenweise einfrieren, hält bis 3 Monate; beim Aufwärmen etwas Bouillon zugeben. Für glutenfrei eine glutenfreie Bouillon wählen. Je nach Hersteller kann Bouillon Spuren von Sellerie, Gluten oder Nüssen enthalten, bitte die Verpackung prüfen.
Variationen: Mit Thymian oder Rosmarin würzen.
Allergene: Enthält: Milch, Sellerie. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
Daniel Spiess Berufskoch & Gründer von Menuplan.ch

Ich bin gelernter Koch und stehe beruflich jeden Tag am Herd. Zuhause koche ich für die eigene Familie. Jedes Rezept hier ist durchgerechnet: ehrliche Schweizer Preise, alle deklarationspflichtigen Allergene und Nährwerte pro Portion. Damit du beim Kochen keine Überraschungen erlebst.

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