Griesssuppe mit Lauch
Suppe
Foto folgt
170kcal
5,3gEiweiss
6,9gFett
20,2gKohlenh.
3gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Eifrei
Nussfrei
Vegetarisch
Zutaten
- 1 StkLauch, in feine Ringe
- 1 StkZwiebel, in feine Ringe
- 2 ELButter
- 80 gHartweizengriess
- 800 mlGemüsebouillon
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Den Lauch in feine Ringe und die Zwiebel in feine Würfel schneiden.
- Die Butter in einem Topf erhitzen und die Zwiebel und den Lauch 3 Min andünsten.
- Den Hartweizengriess einstreuen und 1 Min mitrösten.
- Mit der Gemüsebouillon ablöschen und unter Rühren 8 bis 10 Min köcheln lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipp: Verwende eine glutenfreie Bouillon / einen glutenfreien Fond deiner Wahl. Je nach Hersteller kann Bouillon Spuren von Sellerie, Gluten, Nüssen oder anderen Allergenen enthalten. Bitte immer die Verpackung prüfen.
Allergene:
Enthält: Glutenhaltiges Getreide (Weizen), Milch. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
