Linsensuppe
Suppe
Foto folgt
189kcal
4,1gEiweiss
14,5gFett
9,4gKohlenh.
2,1gBallast.
Nährwerte pro Portion · Salz/Pfeffer/Würzung ausgeschlossen
Vegetarisch
Glutenfrei
Eifrei
Nussfrei
Zutaten
- 1 StkZwiebel, fein gehackt
- 2 StkRüebli, in feinen Würfeln (3 bis 5 mm)
- 1 ELButter
- 200 grote Linsen
- 800 mlGemüsebouillon
- 100 mlRahm
- 5 gSalz und Pfeffer zum Würzen
Zubereitung
- Die Butter in einem Topf erhitzen und die Zwiebel sowie die Rüebli glasig andünsten.
- Die roten Linsen dazugeben und kurz mitrösten.
- Die Gemüsebouillon angiessen und 20 Min köcheln lassen.
- Mit dem Stabmixer leicht pürieren.
- Den Rahm einrühren und aufkochen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipp: Mit frischem Brot servieren, die Suppe wird durch den Rahm besonders cremig. Verwende eine glutenfreie Bouillon / einen glutenfreien Fond deiner Wahl. Je nach Hersteller kann Bouillon Spuren von Sellerie, Gluten, Nüssen oder anderen Allergenen enthalten. Bitte immer die Verpackung prüfen.
Allergene:
Enthält: Milch. Nährwerte und Allergene sind Richtwerte ohne Gewähr, bitte Produkt-Etiketten beachten.
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Preis-Hinweis: Richtwert basierend auf Schweizer Detailhandelspreisen 2026. Aktuelle Preise können abweichen, keine Gewähr.
